Har du brug for mere ro i hverdagen?
Savner du fordybelse i dig selv og dit liv?
Er du stresset og drænet for energi?
Så er der hjælp at hente lige her:
På 4 aftener i efteråret vil du få en introduktion til meditation. Du vil lære hvad meditation er, få enkle redskaber med hjem, således at du selv vil være i stand til at kunne meditere, og dermed få en 'direkte forbindelse' til at opnå indre ro og overskud. Du vil desuden på hver kursusaften få en guidet meditation, som vil give fred i sindet her-og-nu.
Læs meget mere på kursusbeskrivelsen på linket nedenfor.
Første kursusaften finder allerede sted på onsdag den 6. oktober, så skynd dig med timeldingen!
Meditationsgruppe for kvinder - lær at meditere | 