Samtaleterapi og coaching

Ønsker du dig noget mere af livet?

Savner du glæde og begejstring?

Vil du gerne slippe fortidens sorger, og finde ind til det unikke menneske du er?

Så er et terapiforløb hos mig den rette start!

At gå i terapi hos mig er hverken noget mystisk hokus-pokus eller en støvet, halvkedelig, teoretisk affære, men en dynamisk proces som giver dig brugbare værktøjer, der kan hjælpe dig i enhver livssituation.

Min vision er at bringe mine klienter i kontakt med deres indre ressourcer, glæde, energi og livsmål.

Hvad kan jeg tilbyde?

Jeg tilbyder individuel samtaleterapi baseret på psykoterapeutiske metoder. Gennem samtalerne får jeg, og også du selv, et overblik over din situation, dit liv, fortid og nutid. Jeg stræber efter at du skal få en ny forståelse af årsagerne til det der skaber problemer for dig i dit liv. Når dine gamle, og ofte negative, tanke- og adfærdsmønstre er kortlagt og erkendt, er næste skridt at ændre dem - og i dit liv at gøre noget andet end du plejer. Heri ligger den ægte, dybe personlige udvikling.

Da mit udgangspunkt er energetisk psykoterapi  tager jeg alle fire elementer af en klient med, når jeg vejleder og behandler - udfra tesen om at de fire elementer indbyrdes påvirker hinanden i en evig vekselvirkning. De fire elementer er:

• Din psyke (dine følelser)

• Din fysik (din krop og sundhed/sygdom)

• Din mentale del (dine tanker)

• Din spiritualitet (din tro)

Såfremt der er ubalance eller begrænsning i et af de fire elementer fører det til sygdom eller blokeringer. Målet er at bringe balance i de fire elementer - således at 'det hele menneske' kan leve sit liv fuldt ud, uden begrænsninger.

Gennem min spirituelle tilgang viser jeg mine klienter, at der er en mening med de kriser og svære oplevelser vi møder på vores vej. At krisen og smerten er budbringeren, og at budskabet er "vågn op" - gør noget andet i dit liv og giv slip på de gamle begrænsninger og sorger.

Til klienter der har brug for det, og ønsker det, suppleres samtaleterapien ofte med healing.

Coaching er også et værktøj jeg benytter, især hvis klienten har brug for at opnå konkrete mål.

Min erfaring

Jeg har arbejdet med individuelle klienter som terapeut siden januar 2006. Men udvikling af mennesker, både i grupper og individuelt, har jeg beskæftiget mig med siden 1999.

Som psykoterapeut har jeg især erfaring med at arbejde med klienter der har følgende problemstillinger: sorg- og krisehåndtering, problemer på arbejdsplads og i familien, parforholdsproblemer, stresshåndtering, lavt selvværd og depression. Herudover hjælper jeg kllienter med at finde formål og retning med deres liv – livsstrategier.

Jeg vil gerne prøve terapi- hvad gør jeg?

Hvis du har besluttet dig for at prøve en session hos mig, så læs denne information først.

Frugterne af at gå i samtaleterapi hos mig:

• Større selvindsigt og kontakt til dit eget følelsesliv

• Mere nærvær i alle livets relationer

• Mere glæde og energi

• Finde retningen i livet

• Bevidst beslutte strategier for dit liv

...VEJEN DER IKKE STARTER I HJERTET ENDER BLINDT...